Стать счастливее можно, начав с маленьких шагов. Например, приучить себя вставать и ложиться раньше, готовить красивые завтраки, делать растяжку, пить больше воды и вести дневник. Все эти привычки помогут улучшить здоровье и настроение.
Стать счастливее можно, начав с маленьких шагов. Например, приучить себя вставать и ложиться раньше, готовить красивые завтраки, делать растяжку, пить больше воды и вести дневник. Все эти привычки помогут улучшить здоровье и настроение.